In meiner eigenen Biografie habe ich einige tiefgreifende Umbrüche erlebt und bewältigt. Heute schöpfe ich aus dieser Erfahrung und begleite Frauen, die sich in ihrer aktuellen Lebensphase Unterstützung wünschen, mit fachlicher Kompetenz, Empathie und offenem Blick für das, was sie bewegt.

Die Beratung durch mich als außenstehende, neutrale Person liefert neue Impulse und kann Ihnen dabei helfen, aus dem inneren Stillstand zurück in Ihre lebendige und kreative Gestaltungskraft zu kommen.

Fühlen Sie sich angesprochen?

Dann heiße ich Sie herzlich Willkommen in den freundlichen Räumen der Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in der Kaiserstraße 18 in 55116 Mainz.
Hier biete ich psychologische Beratung für Frauen in Krisen und Umbruchsphasen an.

In wohltuenden Gesprächen beleuchten wir gemeinsam Ihre Situation, ordnen Gedanken und Gefühle und schauen auf das, was Sie gerade brauchen. So kann Raum entstehen für mehr innere Klarheit, neue Perspektiven und stimmige nächste Schritte.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Antworten auf seine Fragen bereits in sich trägt. Manchmal braucht es einen sicheren Raum und eine wertschätzende Begleitung, um sie wieder hörbar werden zu lassen.

Ich begleite Sie auf Augenhöhe, mit Ruhe und Offenheit in einem geschützten Rahmen für das, was gerade gesehen und verstanden werden möchte. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, das eigene Erleben einzuordnen, innere Prozesse besser zu verstehen und Ihren persönlichen Weg zu finden.

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre Persönlichkeit und ihre individuellen Bedürfnisse mit. Deshalb gibt es in meiner Arbeit kein starres Konzept und keinen festgelegten Weg, der für alle gleichermaßen passt. Ich richte mich nach dem, was Sie in Ihrer Situation gerade brauchen.

Wie viel Unterstützung hilfreich ist, hängt immer von der persönlichen Lebenssituation, den vorhandenen Ressourcen und dem jeweiligen Bedürfnis ab.

Was die eine Frau noch gut aus eigener Kraft tragen kann, kann für eine andere bereits ein Punkt sein, an dem Begleitung entlastend und klärend wirkt.

Manchmal reicht ein einziges Gespräch aus, um Gedanken zu sortieren, Perspektiven zu gewinnen oder wieder inneren Halt zu finden. In anderen Situationen entsteht der Wunsch nach einer umfassenden Begleitung über einen längeren Zeitraum.

• ein einzelnes Orientierungsgespräch
• wiederholte begleitende Gespräche
• Unterstützung in einer akuten Krisenphase
• längerfristige Begleitung in Umbruch- und Entwicklungsprozessen

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gern ein Erstgespräch.